วารสารดังกล่าวระบุว่า ในทุกๆปี จะมีแผ่นดินไหวมากกว่า 1 ล้านครั้ง โดยแต่ละครั้งจะมีระดับความรุนแรงต่างกันออกไป

นอกจากการเสียชีวิต “ทันที” หลังเกิดเหตุ แผ่นดินไหวยังก่อให้เกิดการบาดเจ็บแก่ผู้คนอีกเป็นจำนวนมาก ทั้งนี้เนื่องมาจากการพังทลายของของอาคารบ้านเรือน รายงานยังระบุด้วยว่า เด็กๆเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงจากการบาดเจ็บจากแผ่นดินไหวมากที่สุด

ทั้งนี้ เมืองใหญ่ที่สำคัญๆของโลกหลายเมืองที่ตั้งอยู่ในพื้นที่ที่เสี่ยงต่อการเกิดแผ่นดินไหว ไม่ว่าจะเป็น ลอส แอนเจลลิส, โตเกียว, นิวยอร์ก, เดลี และเซี่ยงไฮ้

รายงานระบุว่า ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา แผ่นดินไหวได้คร่าชีวิตประชากรโลกไปมากกว่า 780,000 ราย หรือคิดเป็น 60 เปอร์เซ็นต์ของอัตราการเสียชีวิตจากภัยธรรมชาติทุกรูปแบบ ขณะที่ภัยพิบัติอย่างน้ำท่วมหรือพายุเฮอร์ริเคนมักจะก่อให้เกิดการเสียชีวิตอย่างฉับพลันทันทีจากการจมน้ำ และมีน้อยครั้งที่จะก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บ

วารสารการแพทย์ดังกล่าวได้ประมาณการว่า จะมีผู้บาดเจ็บ 3 รายต่อทุกๆผู้เสียชีวิต 1 รายจากการเกิดแผ่นดินไหว

นอกจากนี้ ภาวะซึมเศร้ายังเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยหลังจากเกิดแผ่นดินไหว โดยในการเกิดแผ่นดินไหวแต่ละครั้ง จะทำให้มีผู้ที่ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า 72 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ได้รับผลกระทบทั้งหมด

รายงานยังระบุด้วยว่า เหตุการณ์แผ่นดินไหวที่ประเทศตุรกีเมื่อปี ค.ศ. 1999 ส่งผลให้ประชากรชาวตุรกี 17 เปอร์เซ็นต์มีความคิดที่จะฆ่าตัวตาย

ความเรียบเนียนแบบไร้เส้นขนรกๆบนเรียวขาใต้วงแขนและตามแนวบิกินี่คือสิ่งจำเป็นที่ผุ้หญิงทุกคนไม่ควรละเลย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาที่คุณต้องใส่ชุดที่ต้องโชว์ผิวสวยๆการจะทำให้ผิว ดูเรียบเนียนไร้เส้นขนนั้นมีอยู่หลายวิธีแต่วิธีที่ง่ายและประหยัดที่สุดก็ คือการโกน และถ้าคุณอยากโกนขนให้ดูเรียบเนียนไร้ปัญหา ก็อย่าลืมใช้เคล็ดลับของเรานี้

ก่อนโกนครั้งทุกครั้ง คุณควรอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นเพื่อทำให้เส้นขนนุ่มและอ่อนตัวลง ซึ่งจะช่วยให้โกนได้ง่ายขึ้น ทาครีมโกนขนหรือครีมลื่นๆ เพื่อช่วยป้องกันอาการระคายเคืองจากการโกน จากนั้น ใช้มีดโกนคมๆ ค่อยๆ โกนเส้นขนออก ถ้าคุณจำเป็นต้องโกนรอบที่สอง ก็อย่าลืมหล่อลื่นผิวบริเวณนั้นซ้ำอีกครั้้ง

ส่วนเวลาที่โกนขนตามแนวบิกินี่หรือผิวใต้วงแขน ควรใช้มีดโกนขนาดเล็กและเจลสำหรับการโกนขน เพื่อช่วยให้คุณโกนขนในบริเวณที่ยากจะเข้าถึงได้ง่ายขึ้น และควรโกนในทิศทางเดียวกับที่ขนงอกขึ้นมา ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดขนคุดได้ เสร็จแล้วก็ตามด้วยโลชั่นตามปรกติ แต่ถ้าคุณมักมีตุ่มแดงๆ เกิดขึ้นหลังโกนขน ก็ควรเลือกใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของกรดไกลโคลิกหรือกรดซาลิไซลิกเพื่อบรรเทา อาการ

มะเขือเทศ เราคงเคยได้ยินกันมาตั้งเเต่เด็กๆ ว่ากินมะเขือเทศแล้วจะทำให้แก้มแดง แต่ในความเป็นจริงแล้วมะเขือเทศมีประโยชน์มากกว่านั้นค่ะ โดยเฉพาะคุณแม่ท้องต้องทาน….ดังนั้นเรามาดูกันเลยค่ะว่ามะเขือเทศ 1 ผลประกอบไปด้วยประโยชน์อะไรบ้าง

- เนื้อของมะเขือเทศ อุดมด้วยวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง, วิตามินซี ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน, วิตามินอี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโรคสมองเสื่อม, เกลือแร่ โบรอน แร่ธาตุโพแทสเซียม ฟอสฟอรัสและแร่ธาตุอื่นๆ

- การกินมะเขือเทศสุก จะช่วยให้เจริญอาหาร ตับทำงานได้ดีขึ้นและช่วยในการขับถ่าย

- ‘ไล โคปิน’ (lycopene) สารสีแดงของมะเขือเทศ ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระไม่ให้สร้างแผลที่ผนังเซลล์ ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกายและยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ มะเร็ง

- กินมะเขือเทศเป็นประจำช่วยชะลอความแก่ ลดปริมาณคอเลสเตอรอลและลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งและโรคหัวใจ ทั้งยังช่วยลดอาการอ่อนเพลียสำหรับผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำ แก้อาการความดันโลหิตสูง หากดื่มน้ำมะเขือเทศจะช่วยให้สดชื่นขึ้น

- ในมะเขือเทศมีวิตามินพี (Citrin) ช่วยป้องกันอาการเส้นเลือดเปราะขาดง่ายและการแข็งตัวของหลอดเลือด

หลากประโยชน์กับ ‘มะเขือเทศ’

- กินแบบสดหรือปรุงสุก มะเขือเทศมักจะเป็นส่วนหนึ่งของอาหารหลายชนิด ทั้งอาหารประเภทยำ สลัด ซุปต่างๆ หรือจะกินแบบสดก็อร่อยไปอีกแบบ

- เครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น ดื่มน้ำมะเขือเทศจะช่วยเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย แต่หากคุณแม่ไม่ชอบดื่มน้ำมะเขือเทศสด อาจนำไปผสมกับผลไม้ชนิดอื่นหรือนำไปปั่นรวมกับโยเกิร์ตก็จะได้ประโยชน์เพิ่มขึ้น

- มะเขือเทศบำรุงผิว นอกจากนำไปทำอาหารและเครื่องดื่มแล้ว มะเขือเทศยังสามารถใช้ในการบำรุงผิวได้ โดยการนำมะเขือเทศสุกมาฝานเป็นแว่นบางๆ แล้ววางบนใบหน้า เมื่อทำเป็นประจำจะช่วยให้ผิวหน้าเต่งตึง ไม่แห้งกร้าน และช่วยลดริ้วรอยได้

กฎกติกา (เจ้ามือ)ถ้ายอดรวมจำนวนแต้มของเจ้ามือคือ

3
4
5
6
7
8 , 9
ถ้าไพ่ใบที่สาม (ผู้เล่น) เป็นจำนวนแต้มดังนี้ ต้องจั่วไพ่
1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 9 , 0
2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7
4 , 5 ,6 , 7
6 , 7

ถ้าไพ่ใบที่สามของ (ผู้เล่น) เป็นจำนวนแต้มดังนี้ แล้วไม่ต้องดึงไพ่
8
1 , 8 , 9 , 0
1 , 2 , 3 , 8 , 9 , 0
1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 8 , 9 , 0
อยู่ ไม่เรียกไพ่
(ราชาพนัน) , อยู่ไม่เรียกไพ่
ไพ่สองใบแรกของผู้เล่น (Player) รวมแล้วได้ 6 หรือ 7 แต้มจะไม่มีการจั่วไพ่ ไพ่สองใบแรกของเจ้ามือ (Banker) รวมแล้วได้ 0,1,2,3,4,5 แต้ม จะต้องจั่วไพ่ แต่ถ้ารวมแล้วได้ 6,7,8,9
แต้มก็ไม่ต้องจั่วไพ่ ถ้าแต้มของเจ้ามือรวมแล้วได้ 0,1,2 จะต้องจั่วไพ่ และปฎิบัติตามกฎกติกาของเจ้ามือ
กฎกติกา (ไพ่คู่)ไพสองใบแรกของเจ้ามือเหมือนกัน เรียกว่าไพ่คู่เจ้า ไพ่สองใบแรกของผู้เล่นเหมือนกัน เรียกว่าไพ่คู่ผู้เล่น
กฎกติกา (ใหญ่เล็ก)วิธีการเล่นเล็ก จำนวนไพ่ทั้งสองฝ่ายรวมกันเน4 ใบแรกก็มีผลแพ้ชนะหรือไม่มีการจั่วไพ่ก็ถือว่าออก(เล็ก)
วิธีการเล่นใหญ่ จำนวนไพ่ทั้งสองฝ่ายรวมกันเป็น 5 หรือ 6 ใบ หรือเรียกว่าจั่วไพ่ก็ถือว่าออก(ใหญ่) 1scasino
อัตราการจ่าย 1 ต่อ 11
อัตราการจ่าย 1 ต่อ 1.5
อัตราการจ่าย 1 ต่อ 0.54
1scasino

          1. หงุดหงิด ขี้โมโห แต่ก่อนแต่ไร เคยพูดจา จ๋า จ้ะ คำโน้น ค้ำนี้ หวานจนมดอ้วกออกมาเป็นน้ำตาล เอาอกเอาใจสารพัด ชมโน่นชมนี่ อะไรก็ดีก็งาม เห็นด้วยไปหมดเลย กลับกลายเป็นวันนี้ พูดอะไรก็ไม่เข้าหู หงุดหงิด หน้าง้ำยังกะยักษ์วัดแจ้ง ทำอะไรผิดนิดหน่อยก็โวยวาย ดุด่า อาละวาดอาการคล้ายๆ สุนัขกลัวน้ำที่ใครเข้าใกล้เป็นกัดหมด ต้องระวังให้ดี เริ่มๆ หาที่ฉีดวัคซีนป้องกันซะแต่เนิ่นๆ

          2. หวานผิดปกติ อย่าเพิ่งหาว่าคิดมากอะไรเลย แต่ต้องจับตากันนิดนึง ถ้าจู่ๆ มีเอาใจแปลกๆ ซื้อของมาให้โดยไม่มีเทศกาล หรือหวานเกินกาละเทศะ ถ้าเคยหวานกันอยู่ทุกวันก็ไม่แปลกหรอก แต่ถ้าอยู่ๆ มาหวานน่ะสิน่าสงสัย ให้สังเกตเลยว่าหลังจากที่หวานแล้วมีหายไปไหน หรือทำอะไรนอกสายตาบ้างหรือเปล่า มีหญิงหลายคนเลยแหละที่ได้รับของขวัญชิ้นใหญ่ ดีใจยังไม่ทันข้ามวันเลยเพราะว่าพ่อคุณก็หายไปเลยตั้งแต่นั้น ประหนึ่งของขวัญนั้เป็นรางวัลปลอบใจไปซะงั้น แต่ต้องค่อยๆ พิจารณา สังเกตสังกา อย่าวู่วามไปฟันธง ถ้าไม่มีหลักฐานจริงๆ จังๆ เดี๋ยวจะโดนข้อหาคิดร้าย อนาจาร หาว่าเราเป็นโรคจิต แต่ขอบอกว่า เคสนี้อย่าได้วางใจเชียว

          3. พฤติกรรมห่างเหิน อันนี้ขอใช้คำกว้างเลยรวมถึงแววตา ท่าทาง การกระทำ จากที่เคยเอาใจใส่ กินนั่นกินนี่ไหม กลับไม่ถามไถ่ เจอหน้าก็กลายเป็นใบ้กินซะอย่างนั้น แววตาที่เคยห่วงใย อาทร ก็กลับเปลี่ยนไป เวลาพูดอะไรเงยหน้ามองยอดไม้นู่น ไม่กล้าสบตาอย่างกับเป็นปอบ เคยจับมือซึ้งตอนเดินข้ามถนนกลับเดินจ้ำอ้าวๆ ประหนึ่งอยากจะไปให้ห่างกันคนละประเทศได้จะดีมาก เวลาที่เราเข้าใกล้นิดๆ หน่อย เป็นต้องขยับตัวหนีอย่างออกนอกหน้า ไม่รักษามารยาทแย่จริงๆ ไอ้คนนี้อย่างน้อยมันต้องไว้หน้ากันบ้างสิ โธ่ ได้เรียนหนังสือมาหรือเปล่าเนี่ย

          4. ดูแลการแต่งตัวเป็นพิเศษ แต่ก่อนออกจากบ้านไม่เคยดูแลผมเผ้า เสื้อผ้าก็ยับๆ ย่น หยิบใส่อะไรได้ก็ใส่ ซกมกยังกะอะไรดี นั่นสิยังกะอะไรดี ช่วยคิดหน่อย เหนือคำบรรยายจริงๆ แต่อยู่มาวันหนึ่งพ่อคุณเกิดจะนึกได้ว่าอยากหล่อ อยากเนี้ยบ แต่งตัวดูดี สรรหาเสื้อผ้า เครื่องแต่งกายใหม่ๆ รีดเรียบ กลีบงี้โง้ง คมกริบจนแทบจะบาดมืออาบน้ำชั่วโมงนึง แต่งตัวชั่วโมงครึ่งหมุนซ้าย หมุนขวา ฉีดน้ำหอมฟุ้งไปหมดอันนี้ให้แน่ใจได้เลยว่าถ้าไม่มีกิ๊กก็เป็นกระเทยชัวร์

          5. มีโทรศัพท์แปลกๆ มีแอบไปโทรศัพท์ในที่ห่างๆ เราบ่อยขึ้น หรือมีบางสายที่คุยไปยิ้มไปจนผิดปกติ ยิ่งถ้านั่งอยู่ด้วยกันแล้วลุกไปคุยโทรศัพท์เนี่ย ยิ่งง่ายมาก สันนิษฐานว่าเป็นสายผู้หญิงเก้าสิบเปอร์เซ็นต์ และเป็นเรื่องที่ไม่อยากให้เราได้ยินการสนทนาร้อยเปอร์เซ็นต์ ลองเงี่ยหูฟังดูถ้ามีเสียงกุ๊กกิ๊กคิกคักยิ่งชัวร์ แต่พอกลับเข้ามา พอเราถามว่าใครโทรมา เขาก็จะบอกว่าคนนั้น คนนี้ โทรมาเรื่องนั้น เรื่องนี้ ไม่เชื่อดูเบอร์ได้ อย่าไปหลงเชื่อเชียว ไอ้เบอร์ที่เม็มชื่อไว้ว่าไอ้ตี๋นั้นจริงๆ แล้ว อาจเป็นเบอร์น้องจอยก็ได้ เบอร์ป้าสมรอาจเป็นน้องเฟิร์น ใครจะไปรู้ ให้ดูกิริยาท่าทางประกอบการตัดสินใจไปด้วย ถ้าจะให้ดีจดเบอร์ไอ้ตี๋ไว้เลยแล้ววันดีคืนดีลองโทรไปหามันดู ว่าไอ้ตี๋มันจะสวัสดีครับ หรือ ฮัลโหลคะ (เสียงกระแดะๆ หน่อย) ยังไงก็ให้ชัดๆ ไปเลย

          6. มีพฤติกรรมแปลกๆ ที่ไม่เคยทำมาก่อน เช่น ปิดโทรศัพท์ ติดต่อไม่ได้บ่อยๆ เป็นเวลานานๆ หรือโทรไปแล้วตัดสาย สักพักโทรกลับมาบอกว่า ติดงานโน่นอยู่นี่อยู่ หรือจู่ๆ อยากดูหนังหวานโรแมนติกคอมเมดี้ขึ้นมาเฉยเลย จากที่เคยดูแต่ล่าล้างโคตร โหดเลือดเดือดขนาดนั้น หรือเกิดอยากจะโหลดเพลงหวานของลิเดีย หรืออยากฟังเพลงซึ้งของพั๊นซ์อะไรทำนองนั้น ไอ้หน้าโหดอย่างนั้นน่ะเหรอมันจะว็อนท์ฟังเพลงพวกนี้ ฝันไปเถอะ ต้องมีอะไรไม่ชอบมาพากลแน่ๆ

          จริงๆ แล้วก็อาจจะไม่ได้หมายความว่าMANนอกใจไปซะหมดหรอก แต่ระวังตัวไว้บ้างก็ไม่น่าจะเสียหาย แต่ถ้า MAN คนไหนมีสองข้อขึ้นไปให้แน่ใจไปก่อนเก้าสิบเปอร์เซ็นต์ คิดให้เยอะไว้ก่อนเพื่อป้องกันการถูกหลอก ถ้ารู้แล้วอย่าเพิ่งตีโพยตีพาย หาหลักฐานให้ดิ้นไม่หลุดค่อยจัดการเอาให้ MAN กลายเป็นแมวให้ได้เลยเชียว

พอดีได้อ่านบทความของนายแพทย์ บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล จากมติชน สุดสัปดาห์ เลยต้องสะดุ้งกันไปเป็นแถบๆ เคยมีคนบอกมาเหมือนกันว่า ให้ทำโยเกิร์ต สูตรน้ำผึ้งผสมมะนาว เพราะทานแล้วช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น แต่ก็ต้องมาเหยียบเบรกเอี๊ยดอ๊าดกันก็คราวนี้

โดยคุณหมอ บรรจบได้บอกเหตุผลที่ไม่เห็นด้วยไว้ว่า…..

ความหวานจากน้ำผึ้งที่ใส่เข้าไป แคลอรี่ความหวานจากน้ำผึ้งก็คือแคลอรี่จากน้ำตาล การทานน้ำผึ้งไม่ได้ปลอดภัยกว่าการทานน้ำตาล ความหวานของน้ำผึ้งสามารถเปลี่ยนให้โปรตีนจับตัวเป็นก้อน ขนาดแบคทีเรียในโปรตีนยังตายเมื่อเจอกับน้ำผึ้ง คนโบราณจึงมักใช้น้ำผึ้งทาแผลเปื่อยเพื่อฆ่าเชื้อโรค แต่ผลข้างเคียงก็คือทำให้เนื้อเยื่อบริเวณแผลเปลี่ยนสีและแปรรูปกลายเป็นแผลเป็น ส่วนคนจีนโบราณเค้าจะใช้น้ำผึ้งในการดองศพ ลองนึกดูนะว่า น้ำผึ้งเข้มข้นสามารถดองเนื้อเยื่อได้ถึงขนาดนั้น โอ้ว แล้วกระเพาะและลำไส้เราจะเป็นอย่างไร